Askorbinka89- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя Askorbinka89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

74,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1622 ккал

Жир: 53,36г | Белк: 113,27г | Углев: 173,97г. Завтрак: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Кофе с молоком и сах.замом, Овсянка. Обед: Десерт с клубникой, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сладкая, Рис Вареный, Печень с черносливом. Ужин: Запечённая рыба, Салат овощной. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Десерт с апельсином, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Askorbinka89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Askorbinka89- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

Askorbinka89-Изменение Веса