elka11111- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя elka11111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

64,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1200 ккал

Жир: 50,42г | Белк: 72,82г | Углев: 98,56г. Завтрак: О'кей Булочка с Яблочным Джемом, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль. Обед: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Говядина Отварная, Куриное Филе Вареное, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Красная Цена Маслины без Косточек. Ужин: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Солянка Сборная Мясная, Ромкор Холодец Царский . Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elka11111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elka11111- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

elka11111-Изменение Веса