tta.8282- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя tta.8282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1582 ккал

Жир: 62,06г | Белк: 81,59г | Углев: 170,56г. Завтрак: Избенка Запеканка Творожная 5%, Перекресток Снек Ролл с Семгой, Перекресток Сэндвич-Ролл с Ветчиной и Португальским Салатом . Обед: Лента Винегрет Классический, ВкусВилл Котлеты из Кальмара, Гречка. Ужин: Цветная Капуста, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Яичный Белок. Перекус/Другое: Хлебная Усадьба Пирог Маковый , Голден Яблоко , Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tta.8282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tta.8282- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

tta.8282-Изменение Веса