|
отвратительно
|
26,6 кг
Потеряно до сих пор: 4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
834 ккал
|
Жир: 23,34г | Белк: 97,59г | Углев: 63,20г.
Завтрак: Ашан Корица Молотая, Какао-Маршмеллоу, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Мандарины, Сливы, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Обед: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Кленовое Маршмеллоу2, Перепелиное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Доброе Фасоль Стручковая. Ужин: Миндаль Миндаль, Sen Soy Чипсы Нори, Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Арахис, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
 Комментария
А сколько ты хочешь весить?
20 янв 21 написано членом: chillовек
|
Ну... Не знаю, но я потолстела, это мерзко и ужасно
20 янв 21 написано членом: cinnam♡n
|
Наверное в идеале кг 23, но я даже не стремлюсь к этому
20 янв 21 написано членом: cinnam♡n
|
Хотя, может попытаюсь... 🤔
20 янв 21 написано членом: cinnam♡n
|
Не отвратительно. Ты когда-нибудь думала, что то что ты видешь - это совсем не так? Не думала,что ты не такая уж и жирная как себя считаешь? Подумай пожалуйста, может все твои недостатки всего лишь ложь.
20 янв 21 написано членом: NIKITOKK
|
23 это же капец как мало, даже для роста 150... у тебя же идеальный вес кг 30 вроде должен быть
20 янв 21 написано членом: ♡Анютка♡
|
Пойми,ты всегда будешь себе казаться жирной,потому что ты вбила себе это в голову. Хоть 25, хоть 23, хоть 15 кг, ты всегда будешь себя считать жирной,потому что ты не можешь остановиться и не хочешь видеть себя по другому,ты не можешь себя принять..
20 янв 21 написано членом: NIKITOKK
|
Надеюсь ты задумаешься над моими словами и поймешь,что твои комплексы ложь...
20 янв 21 написано членом: NIKITOKK
|
Ну смотри, в 23 кг я была бы худее, значит и любила бы себя больше
20 янв 21 написано членом: cinnam♡n
|
Хе-хе, это не так работает) ты либо любишь, либо не любишь себя
20 янв 21 написано членом: ♡Анютка♡
|
20 янв 21 написано членом: cinnam♡n
|
а любить - принимать себя, радоваться тому, что есть, заботиться о себе
20 янв 21 написано членом: ♡Анютка♡
|
20 янв 21 написано членом: cinnam♡n
|
Просто как-то мне сложно представить, что типа не любишь и раз полюбил за какой-то пустяк. Может ты имеешь ввиду нравиться больше себе внешне?
20 янв 21 написано членом: ♡Анютка♡
|
20 янв 21 написано членом: cinnam♡n
|
Ну, я думала, что это отдельно, типа ты любишь себя каким бы ты ни был, но при этом стараешься становиться лучше и радуешься когда становишься лучше и стараешься беречь себя. Но никогда себя не ненавидишь. Что-то такое я представляю под этим понятием
20 янв 21 написано членом: ♡Анютка♡
|
20 янв 21 написано членом: cinnam♡n
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
