Caramelade- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя Caramelade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

76,8 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1597 ккал

Жир: 51,86г | Белк: 106,59г | Углев: 167,84г. Обед: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Thigh (Skin Eaten), Boiled Egg, Ommason Kimchi, Rose Brand Bihun Rasa Ayam Bawang. Ужин: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Перекус/Другое: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Real Good Milky Jelly. подробнее ...

1558 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Caramelade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Caramelade- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

Caramelade-Изменение Веса