alferreira- Журнал, 21 окт 13

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mavsa

82,3 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2013:

1283 ккал

Жир: 31,62г | Белк: 55,64г | Углев: 188,20г. Завтрак: Pãezinhos Franceses. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Wickbold Pão de Forma Light Integral sem Casca. Ужин: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Curto, Cozido). Перекус/Другое: M&M's Almond M&M's, Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado, Pãezinhos Franceses, Dori Gomets Gomas Sortidas, Shefa Leite Desnatado. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 21 окт 13

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса