Bons15- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя Bons15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Today was a very good day 😊

91,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

965 ккал

Жир: 34,69г | Белк: 62,95г | Углев: 108,25г. Завтрак: Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. Обед: Weight Watchers Bangin' Buffalo Pretzel Thins, AriZona Beverage Arnold Palmer Zero Half & Half Iced Tea, Egg, Sliced Ham (Extra Lean) , Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat. Ужин: Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Zucchini Fritter, Fried Chicken Thigh No Coating, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bons15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bons15- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

Bons15-Изменение Веса