Ms Lady Butterfly- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя Ms Lady Butterfly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

86 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1797 ккал

Жир: 68,77г | Белк: 116,62г | Углев: 189,82г. Обед: La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, Prochiz Cheddar Cheese, Chili, Date, Onions , Garlic , Carrots , Scallions or Spring Onions , Tempeh , Egg, Haverjoy Havermout Instant, Sugar, Indonesian Steamed Tofu. Ужин: Sania Minyak Goreng, Sugar, Bango Kecap Manis, Indomilk Susu UHT Coklat, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Corn, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Maestro Light Mayonnaise, Carrefour Abon Sapi, White Bread , Watermelon. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ms Lady Butterfly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ms Lady Butterfly- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

Ms Lady Butterfly-Изменение Веса