Jacque vila- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя Jacque vila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

785 ккал

Жир: 20,71г | Белк: 48,32г | Углев: 105,93г. Завтрак: Canela, Mamão Papaia. Обед: Filé de Frango Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Camil Feijão Carioca, Camil Arroz Integral. Ужин: Patinho, Tomates, Alface, Abobrinha Italiana, Carrefour Coxinha de Frango. Перекус/Другое: Naturale Aveia em Flocos, Banana Nanica. подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 39 минуты, Отдыхать - 23 часа и 21 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jacque vila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jacque vila- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

Jacque vila-Изменение Веса