Puspitq- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя Puspitq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

69,7 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1266 ккал

Жир: 37,57г | Белк: 44,13г | Углев: 188,76г. Завтрак: Telur Rebus, Gula Pasir, Kapal Api Special Mix. Обед: Sunpride Pisang Single, Brokoli Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Telur Balado, Nasi Putih. Ужин: Cedea Fish Roll, Champ Chicken Nugget, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Nasi Putih. Перекус/Другое: Sidomuncul Kunyit Asam. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puspitq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puspitq- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

Puspitq-Изменение Веса