Shaburova- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя Shaburova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

63,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1141 ккал

Жир: 26,68г | Белк: 122,54г | Углев: 97,48г. Завтрак: Ржаной Хлеб, Красная Икра Икра Кеты. Обед: Банан, Куриные Грудки (Запеченые), 6 Соток Огурцы Маринованные. Ужин: Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint. подробнее ...

2692 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shaburova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shaburova- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

Shaburova-Изменение Веса