건강한모델- Журнал, 20 янв 21

운동 쉼

78,8 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

609 ккал

Жир: 40,67г | Белк: 26,74г | Углев: 39,23г. Обед: 치킨 카레, 한라봉, 당근, 샐러드, 산과들에 순수가온 견과류. подробнее ...

335 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

건강한모델-Изменение Веса