alessandra.bering- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя alessandra.bering | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

56,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1925 ккал

Жир: 62,12г | Белк: 121,25г | Углев: 220,20г. Обед: Limão, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Amarelo, Cebolas, Beterraba Cozida, Pimentão Vermelho. Ужин: Itambé Leite Integral, Kellogg's Müsli Coco e Mel, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida, Cotochés Manteiga com Sal. Перекус/Другое: Probiótica Whey Bar Chocolate, Banana Brasil Supino Protein, Kellogg's Müsli Coco e Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral, Kiwi. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alessandra.bering-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alessandra.bering- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

alessandra.bering-Изменение Веса