Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CH3RRRRY
Журнал
20 янв 21
CH3RRRRY- Журнал, 20 янв 21
Параметры Пользователя CH3RRRRY
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2021:
1256 ккал
Жир: 32,19г | Белк: 88,52г | Углев: 173,06г.
Завтрак:
代餐粉, 煮鸡蛋.
До Обеда:
猕猴桃/奇异果.
Обед:
小牛肉片, 魔芋丝, 海带, 木耳, 清蒸或水煮虾, 芫荽叶/香菜, 大头菜, 菠菜, 油麦菜, 番茄汤(罐头装,浓缩型).
Полдник:
蛋白棒.
Ужин:
酵素.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great work! 💥🌟🌟🌟👏🏼👏🏼👏🏼
19 янв 21 написано членом:
jomo1903
thankyou😁
20 янв 21 написано членом:
CH3RRRRY
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CH3RRRRY-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю