CH3RRRRY- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя CH3RRRRY | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

61,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1256 ккал

Жир: 32,19г | Белк: 88,52г | Углев: 173,06г. Завтрак: 代餐粉, 煮鸡蛋. До Обеда: 猕猴桃/奇异果. Обед: 小牛肉片, 魔芋丝, 海带, 木耳, 清蒸或水煮虾, 芫荽叶/香菜, 大头菜, 菠菜, 油麦菜, 番茄汤（罐头装，浓缩型）. Полдник: 蛋白棒. Ужин: 酵素. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Great work! 💥🌟🌟🌟👏🏼👏🏼👏🏼

19 янв 21 написано членом: jomo1903

thankyou😁

20 янв 21 написано членом: CH3RRRRY


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CH3RRRRY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CH3RRRRY- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

CH3RRRRY-Изменение Веса