mchlrne- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя mchlrne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

68,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1831 ккал

Жир: 61,29г | Белк: 63,40г | Углев: 264,28г. Завтрак: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Now Foods Psyllium Husk Powder, Se Grocers Sugar Free Syrup, Souper Salad Raisins, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Kretschmer Wheat Germ, Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed. Обед: Taco Bell Chipotle Chicken Loaded Griller , Taco Bell Beef Burrito, taco bell red sauce, Voortman Oatmeal Chocolate Chip Cookies. Ужин: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Chop't Red & Green Peppers, Lettuce, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Ranch Salad Dressing , Red Baron Classic Crust - Pepperoni Pizza, Oranges , Nabisco Vegetable Thins. Перекус/Другое: Baby Food Bananas, Carnation Instant Breakfast Essentials - Creamy Strawberry, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (27g). подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mchlrne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mchlrne- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

mchlrne-Изменение Веса