beatricea5- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя beatricea5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Em Maio de 2020 descobri uma gestação e aí o peso foi só subindo, agora 2 meses depois de ter tido bebê estou voltando à ativa, começando cm jejum e reeducação alimentar na medida do possível pois adquiri uma anemia e sigo amamentando, mês q vem já estarei liberada p exercícios físicos, vamos lá a meta é 90kg até Julho 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

123,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1609 ккал

Жир: 54,37г | Белк: 81,52г | Углев: 197,00г. Завтрак: Leão Chá de Hortelã. Обед: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Montana Bife Ancho, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Mingau de Aveia. Перекус/Другое: Leco Leite Desnatado, Nescau Achocolatado em Pó, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

vc está amamentando? o jejum não é indicado para gestantes e lactantes. converse com seu médico! falo isso pq tmb sou lactante.😘

19 янв 21 написано членом: elisfr12

Sim, hoje tive consulta é ela me orientou e permitiu 🙏🙏🙏

19 янв 21 написано членом: beatricea5

Que bom! 👏👏👏👏👏

19 янв 21 написано членом: elisfr12

O jejum não te deixa fraca por causa da amamentação??

28 май 21 написано членом: @Anapsouza

Não deixava não, agora já parei de amamentar !

30 май 21 написано членом: beatricea5


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatricea5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatricea5- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

beatricea5-Изменение Веса