paulinha1108- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя paulinha1108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

666 ккал

Жир: 18,78г | Белк: 55,14г | Углев: 71,46г. Обед: Linea Gelatina de Morango, Tomates, Alface, Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Nestlé Panettone Alpino, Pringles Batata Sabor Original, Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Natural Life Semente de Chia, Banana Prata, Yoki Aveia em Flocos Finos, Pipoca, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Polenghi Creme de Ricota Light, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Panco Pão 100% Integral Zero, Melão Amarelo. подробнее ...

1744 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulinha1108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulinha1108- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

paulinha1108-Изменение Веса