Denise Hellen- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя Denise Hellen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

42 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1207 ккал

Жир: 50,37г | Белк: 57,71г | Углев: 135,31г. Завтрак: Mamão Papaia, Sementes de Linhaça, Leite (Leite Integral). Обед: Suco de Maracujá, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Macarrão Alho e Óleo, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Scala Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca. Перекус/Другое: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. подробнее ...

1336 ккал

Упражнение: hit - 15 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Denise Hellen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Denise Hellen- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

Denise Hellen-Изменение Веса