H.M.K.2- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Blutdruck: Li. > 112 / 67 / 65 (18:20 Uhr)

72 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

2157 ккал

Жир: 109,66г | Белк: 120,90г | Углев: 172,33г. Завтрак: Roggen Knäckebrot, Das Exquisite Butterstollen, Gekochtes Ei, Grillido Popeye (FRA), Kaffee mit Milch. Обед: Banane, Gut Ponholz Kotelett , Eifix Rührei. Перекус/Другое: Apfel, My Line Schoko-Karamell Riegel, Milka Adventskalender, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), BioGourmet Gemüse Chips . подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

So niedrig 🤔 Sehr entspannt 👍

19 янв 21 написано членом: sjw*

Ist wahrscheinlich etwas zu niedrig. Normal heißt es: 120 zu 80 🤷‍♂️🙋‍♂️

20 янв 21 написано членом: H.M.K.2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса