Longcruise- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя Longcruise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

99,8 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1200 ккал

Жир: 33,90г | Белк: 76,77г | Углев: 158,00г. Завтрак: Millville Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned, Onions , Bell Peppers, Egg, Metamucil Sugar Free Metamucil. Обед: Kroger Honey Mustard, Kroger Mackerel, Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil, Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, Roma Tomatoes. Ужин: Lean Cuisine Marketplace Apple Cranberry Chicken, Earthbound Farm Organic Kabocha Squash. Перекус/Другое: Albertsons Sliced Roast Beef. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Longcruise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Longcruise- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

Longcruise-Изменение Веса