sad_sadler- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя sad_sadler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

80,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1940 ккал

Жир: 45,01г | Белк: 187,79г | Углев: 179,75г. Завтрак: Fage Yogurt Greco Total 0%, Foodspring Whey Protein, Miele, Esselunga Equilibrio Well Flakes. Обед: Cioccolatino, Mela, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Zucchine Trifolate, Bresaola. Ужин: Carciofi, Vino Bianco da Tavola, Pesce Fritto in Pastella, Orata. Перекус/Другое: Puglia Sapori Tarallini, Banana, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0% . подробнее ...

3066 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sad_sadler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sad_sadler- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

sad_sadler-Изменение Веса