German93- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

111 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

1429 ккал

Жир: 36,74г | Белк: 64,09г | Углев: 213,11г. Завтрак: Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Большая Кружка Молоко 2,5%. Ужин: 2 Берега Пицца Шаверма Классическая, Кухня на Районе Ролл Калифорния со Снежным Крабом, Достаевский Суши с Креветкой, Две Палочки Суши Креветка. Перекус/Другое: Будь Здоров Пюре Яблочно-Грушевое. подробнее ...

58 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса