Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
알씨엔
Журнал
19 янв 21
알씨엔- Журнал, 19 янв 21
Параметры Пользователя 알씨엔
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
일주일전 예상치못한... 치핵 제거수술 하고나서 무서워서 화장실도 못가고 ㅜ 운동량도 팍줄고 걷는속도도 반이상으로 느려졌고... 이것도 수술이라고 먹을게 엄청땡겨 몇입했더니 ...
내가 어찌 진입한 7짜인데! ㅜㅜ 이래서 무게쟤기를 미뤘던가봅니다.....
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2021:
1131 ккал
Жир: 42,18г | Белк: 84,62г | Углев: 132,15г.
Завтрак:
Sanitarium Weet-Bix, 디벨라 발사믹식초, 야채샐러드 (드레싱없이), 엄마사랑 아침이 든든한 영양바, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴.
Обед:
채선당 샤브샤브.
Ужин:
매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 한성기업 크래미 (90g).
Перекус/Другое:
매일 아몬드브리즈 오리지널.
подробнее ...
840 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
알씨엔-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю