emalvian- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя emalvian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

70,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

2021 ккал

Жир: 69,61г | Белк: 123,97г | Углев: 220,38г. Завтрак: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Soto Ayam, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), ABC Saus Sambal , Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Kue Bolu Coklat. Обед: Batagor Batagor, Kue Bolu Coklat, Kue Bolu Coklat, Bakso Daging Sapi, Bakmi GM Mie Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Rempeyek, Kacang Kedelai. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emalvian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emalvian- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

emalvian-Изменение Веса