jolie_julie- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя jolie_julie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

102,1 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1305 ккал

Жир: 50,60г | Белк: 118,01г | Углев: 97,80г. Завтрак: Mozzarella Cheese, Egg Yolk, Hillshire Farm Honey Ham, HEB Cream Cheese, Egg White, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: Wal-Mart Tilapia Fillets, White Rice, Soy Sauce, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Great Value Cream Cheese Spread. Ужин: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Wal-Mart Tilapia Fillets, White Rice, Soy Sauce, Roma Tomatoes. Перекус/Другое: Almonds , Great Value Thin Wheat Baked Snack Crackers, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter. подробнее ...

2389 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jolie_julie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jolie_julie- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

jolie_julie-Изменение Веса