Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
antesfaye
Журнал
19 янв 21
antesfaye- Журнал, 19 янв 21
Параметры Пользователя antesfaye
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021
52 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2021:
1559 ккал
Жир: 60,70г | Белк: 132,79г | Углев: 119,06г.
Завтрак:
Iberica Луковки Консервированные, банан Мини, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Оредеж Яйцо Куриное С1.
Обед:
Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Ужин:
Семушка Орех Пекан Очищенный, Минеола, Фисташки, Vici Снежный Краб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами.
Перекус/Другое:
Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя, Ирмень Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя, Ирмень Молоко 2,5%.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
antesfaye-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю