kuwa2004- Журнал, 21 окт 13

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2013

57,5 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2013:

723 ккал

Жир: 29,00г | Белк: 23,80г | Углев: 91,70г. Завтрак: 森永製菓ウイダーINゼリーローヤルゼリーイン. Обед: ニッポンハム明太子チーズフランス, セブンイレブンエビカツ&たまごサンド. подробнее ...

1881 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 11 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuwa2004-Изменение Веса