ЕленаБар- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя ЕленаБар | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

62,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1521 ккал

Жир: 50,76г | Белк: 155,49г | Углев: 109,61г. Завтрак: Магнит Банан, Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Арла Сыр Арла Натура Light, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Обед: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Жуковский Хлеб Хлеб Московский с Семечками, Карусель Грудка Куриная Гриль, Куриный Бульон, Арла Сыр Арла Натура Light, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Ужин: Tree Of Life Казеин. Перекус/Другое: Яичный Белок, Карусель Грудка Куриная Гриль, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры). подробнее ...

2187 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаБар-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаБар- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

ЕленаБар-Изменение Веса