ruslan viana- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

71,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1974 ккал

Жир: 85,72г | Белк: 151,50г | Углев: 179,51г. Завтрак: Maçã, Ovo Frito, Seara Bacon, Batavo Pense Zero Morango (200g). Обед: Azeitonas Verdes, Fugini Molho Bolonhesa, Oderich Almôndegas Bovina Ao Molho. Ужин: Ovo Frito, Perdigão Bacon Fatiado, Tia Sônia Granola, Batavo Pense Zero Morango (200g). Перекус/Другое: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Queijo Provolone, Black Skull Whey 3HD. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса