Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
19 янв 21
ruslan viana- Журнал, 19 янв 21
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2021:
1974 ккал
Жир: 85,72г | Белк: 151,50г | Углев: 179,51г.
Завтрак:
Maçã, Ovo Frito, Seara Bacon, Batavo Pense Zero Morango (200g).
Обед:
Azeitonas Verdes, Fugini Molho Bolonhesa, Oderich Almôndegas Bovina Ao Molho.
Ужин:
Ovo Frito, Perdigão Bacon Fatiado, Tia Sônia Granola, Batavo Pense Zero Morango (200g).
Перекус/Другое:
Qualitá Uva sem Semente Crimson, Queijo Provolone, Black Skull Whey 3HD.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю