иринамихална- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя иринамихална | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

89,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1230 ккал

Жир: 53,93г | Белк: 106,77г | Углев: 84,02г. Завтрак: Творог, Русское Море Форель Слабосолёная, Пекинская Капуста, Яичный Омлет. Обед: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Магуро Филе Тунца Натуральное, Намазка из творога, Кабачки Жареные. Ужин: Яйцо Всмятку, Салат Овощной со Сметаной, Приготовленный Лосось. Перекус/Другое: Зефир, Салат из Капусты и Огурца, Русское Море Крабовые Палочки, Гречка Отварная. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

иринамихална-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

иринамихална- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

иринамихална-Изменение Веса