romymund931- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя romymund931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

115 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1353 ккал

Жир: 61,83г | Белк: 51,04г | Углев: 148,03г. Завтрак: Kaffee, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Nutella Nutella, Butter, Getoastetes Weißbrot. Обед: Carolinen Wasser mit Limette. Ужин: Döner Kebab. Перекус/Другое: Ritter Sport Schokowürfel, Cola (mit Koffein), Babybel Mini Rolls, Äpfel. подробнее ...

2799 ккал

Упражнение: vibrationsplatte - 1 час и 9 минуты, Отдыхать - 22 часа и 51 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romymund931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romymund931- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

romymund931-Изменение Веса