Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021
|
54,3 кг
Потеряно до сих пор: 5,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1567 ккал
|
Жир: 50,63г | Белк: 91,75г | Углев: 192,99г.
Завтрак: Café, Lipton Thé Vert Menthe, Kiwi, Caprice des Dieux Fromage, Pain d'épeautre, Banane. Обед: J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, Café, Poivrons Rouges Doux, Potimarron, Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Champignons de Paris, Pommes de Terre Vapeur, Pomme, Kikkoman Soja Sauce, Carottes, Huile de Coco, Chou Kale, Thon Rouge (Poisson). Ужин: Radis, Chou Rouge, Oeuf, Poivrons Rouges Doux, Carottes, Carrefour Escalope de Dinde, Marque Repère Maïs Tendre, Carrefour Champignons de Paris, Salade Verte, Vinaigre (Cidre), Tomates Cerises, Marque Repère Huile de Noix, Grand Frais Chou Kale. Перекус/Другое: Pruneau Sec, Carrefour Fibra Plus, les 4 Pis Fromage Blanc les 4 Pis. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
fare whale-Изменение Веса
|
