vale11a- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

вес в 22:00 - 65.3 кг

64,8 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1720 ккал

Жир: 86,25г | Белк: 94,56г | Углев: 132,73г. Завтрак: Волшебные Крабовые Палочки, Экомилк Сыр Творожный, Хлебец, Молоко (1% Обезжиренное), Жареное Яйцо. Обед: Помидоры Черри, Три Правила Суп Чили Кон Карне по-Мексикански . Ужин: Печенье Рыбки, Экомилк Сыр Творожный, Хлебец, Сахар, Мёд, Белый Город Сливки 33%, Творог 18%. Перекус/Другое: Белый Хлеб, Ростик'c - KFC Капучино , Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Фрима Сухие Сливки, Магнит Апельсин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса