_vitah- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя _vitah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

70,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

877 ккал

Жир: 36,27г | Белк: 75,29г | Углев: 65,00г. Завтрак: Melão, Camil Bolacha de Arroz Integral. Обед: Cenouras, Purê de Batata, Beterrabas, Brócolis, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Rúcula, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Nuggets de Frango, Seara Moela de Frango, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Перекус/Другое: Bio2 Cranberry + 7 Castanhas, Camil Bolacha de Arroz Integral. подробнее ...

725 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_vitah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_vitah- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

_vitah-Изменение Веса