Nat2278- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя Nat2278 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

69,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1203 ккал

Жир: 38,04г | Белк: 30,91г | Углев: 173,34г. Завтрак: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Melon. Обед: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Chip Shop Chips, Fried Battered Cod. Ужин: Tesco Chicken & Sweetcorn Soup, Sainsbury's Mushroom Rice, Marks & Spencer Wok Fried Beef & Mushroom Noodles. Перекус/Другое: Bird's Brandy Sauce, Sainsbury's Deep Filled Mince Pies, Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar, Gullon Sugar Free Choco Chip Biscuits. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nat2278-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nat2278- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

Nat2278-Изменение Веса