FitTwinMom.24- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя FitTwinMom.24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1843 ккал

Жир: 57,16г | Белк: 119,58г | Углев: 211,93г. Завтрак: Banaan, Mama Nature Biologische Krokante Muesli, Jumbo Halfvolle Melk, Quaker Oats Express Kaneel. Обед: Jumbo Hout Gerookte Zalm Snippers, Macaroni, Iglo Groenten-Idee Hollands. Ужин: Sperziebonen, Asian Pearl Pijlinktvisringen, Jumbo Basmati Rijst, Jumbo Roze Garnalen. Перекус/Другое: Pindakaas, Backers Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Melkunie Protein Shake Raspberry & Strawberry, Zespri Kiwi Gold, Tomaten, Komkommer, Jumbo Jong Kaas 48+, Van Vlegelaar Crackers Spelt met Tarwebloem. подробнее ...

694 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Samsung Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FitTwinMom.24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FitTwinMom.24- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

FitTwinMom.24-Изменение Веса