temnaiaelena- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя temnaiaelena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

99,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 36,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1766 ккал

Жир: 96,84г | Белк: 63,49г | Углев: 165,71г. Завтрак: Сливочное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Вареная, Сахар, Кофе с Молоком. Обед: Хлеб Дарницкий, Рисовый Суп с Курицей, Сахар, Кофе с Молоком. Ужин: Чай, Сахар, Сахар, Чай, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. подробнее ...

64 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temnaiaelena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temnaiaelena- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

temnaiaelena-Изменение Веса