megan4- Журнал, 13 мар 09

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2009

76,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2009:

1226 ккал

Жир: 11,11г | Белк: 79,14г | Углев: 225,07г. Завтрак: french vanilla creamer, fat free light active yogurt, coffee. Обед: progresso light vegetable and noodle, light wheat bread, apple. Ужин: frozen peas and carrots, italian bread crumbs, scallops, sour cream fat free, large baked potato. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 13 мар 09

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса