Juli☀️- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя Juli☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

76,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1138 ккал

Жир: 47,71г | Белк: 82,37г | Углев: 92,36г. Завтрак: WellMix Vitalkost Diät, Cappuccino. Обед: Selbstgemacht Granola-Bars mit Erdbeer-Chia-Marmelade. Ужин: WellMix Vitalkost Diät. Перекус/Другое: Ei, Selbstgemacht Granola-Bars mit Erdbeer-Chia-Marmelade, Kaffee mit Milch. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli☀️- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

Juli☀️-Изменение Веса