Gaby_OHP- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя Gaby_OHP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

66,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1600 ккал

Жир: 38,65г | Белк: 120,37г | Углев: 203,38г. Завтрак: Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Salutem Farinha de Arroz, Lidl Flocos de Aveia, Cem Porcento Sementes de Chia. Обед: Laranjas, Batatas Brancas (com Casca), Continente Dobrada, Sopa de Legumes. Ужин: Azeite, Kiwi, Tomates, Carne de Peito de Peru, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Milbona Queijo Fresco Batido Framboesa, Babybel Mini Queijo Light, Banana. подробнее ...

2308 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaby_OHP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaby_OHP- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

Gaby_OHP-Изменение Веса