Alessandro Gogioso- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя Alessandro Gogioso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

92,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1488 ккал

Жир: 49,28г | Белк: 147,82г | Углев: 97,72г. Завтрак: Zuegg Preparazione Di Fichi E Zenzero, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Prozis Protein Pancake Instant, Myprotein Omega 3. Обед: Heinz Salsa Barbecue Classic, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Ghisetti Le Pannocchie di Mais Dolce. До Ужина: Myprotein Maltodextrin, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola. Ужин: Polpette con il Sugo. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alessandro Gogioso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alessandro Gogioso- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

Alessandro Gogioso-Изменение Веса