Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
c_cristy
Журнал
19 янв 21
c_cristy- Журнал, 19 янв 21
Параметры Пользователя c_cristy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2021:
2352 ккал
Жир: 110,30г | Белк: 139,99г | Углев: 203,04г.
Завтрак:
Pineapple, Banana, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Good Morning Гранола Тропик, Сильпо Мандарин, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Звенигора Творог 3,5%.
Обед:
Буренка Сливки 10%, Смородиновый Топинг (Мало Сахара), Чизкейк Нью-Йорк, Пирог С Индейкой И Черносливом (+ Луковый Пирог).
Ужин:
Raffaello Конфеты, Philadelphia Сыр Light, Яготинська Моцарелла, Эпикур Куриное Филе, Гороховый Суп С Колбасками, Яготинский Молоко 2,6%, Альфахорес, Ашан Хлеб Кампань.
подробнее ...
2636 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
c_cristy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю