LamaKgd- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя LamaKgd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

62,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1628 ккал

Жир: 53,00г | Белк: 50,42г | Углев: 163,75г. Завтрак: Мерси Конфеты, Белый Город Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Вареное Яйцо. Обед: Сыробогатов Плавленый Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый, Борщ с Курицей. Ужин: Ролл с Авокадо, Роллы, Роллы Лава, Ролл с Креветкой, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Перекус/Другое: Вино Пино Гри (Grigio), Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Самокат Зефир в Шоколаде, Бахетле Штрудель Яблочный. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LamaKgd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LamaKgd- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

LamaKgd-Изменение Веса