#gülsüm- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя #gülsüm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

86,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1461 ккал

Жир: 57,27г | Белк: 58,85г | Углев: 187,00г. Обед: Haşlanmış Yumurta, Yufka, Beyaz Ekmek, Mis Köy Peyniri, Menemen, Yeşil Zeytin. Ужин: Soğanlar, Tukaş Haşlanmış Fasulye , Kaymak. Перекус/Другое: Yayla Çorbası, Sütlü Çorba, Beyaz Peynir, Yufka, Elma, Mandalina, Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş). подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#gülsüm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#gülsüm- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

#gülsüm-Изменение Веса