mashulya.1980- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

48,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1911 ккал

Жир: 61,55г | Белк: 133,84г | Углев: 203,72г. Завтрак: Now Foods Омега-3, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Elza Цикорий Отборный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Обед: Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Золотой Колобок Сушки Челночок. Ужин: Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные , Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Пшеничный Хлеб. подробнее ...

1984 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса