swecro- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя swecro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

139 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 43 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1666 ккал

Жир: 68,36г | Белк: 95,35г | Углев: 170,37г. Завтрак: Arla Keso Naturell 4%, Scan Ugnsbakad Leverpastej, Fazer Rund & God, Löskokt Ägg. Обед: Spaghetti, Köttfärssås. Ужин: ICA Basic Salladsost, Vitlökssås, Bulgur (Kokt), Schysst Käk Kycklingkebab, Pizzasallad. Перекус/Другое: Kaffe med Mjölk. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

swecro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

swecro- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

swecro-Изменение Веса