natalya18011988- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя natalya18011988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

862 ккал

Жир: 43,68г | Белк: 72,24г | Углев: 43,76г. Завтрак: Зеленый Перец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Яйцо Всмятку, Пятерочка Лук Красный. Обед: Зеленый Перец, Лук, Форель на Пару, Огурец (без Кожуры), Морковь. Ужин: Вареное Яйцо, Индилайт Филе Бедра Индейки, Пекинская Капуста, Бондюэль Молодая Кукуруза , Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Vegan Food Арахисовая Паста, Чай, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya18011988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya18011988- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

natalya18011988-Изменение Веса