DanielleRG- Журнал, 20 окт 13

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2013

81,2 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2013:

1093 ккал

Жир: 50,24г | Белк: 60,97г | Углев: 99,04г. Обед: House of Raeford turkey breast. Ужин: Garlic Rice thins, Tap Water, Vlasic Kosher Dill Wholes, Radishes, Great Value Prepared Yellow Mustard, Indian Commodities Ground beef. Перекус/Другое: Tap Water, Rhodes white dinner roll, Pumpkin better than sex cake. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 20 окт 13

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса