Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mkexclusive
Журнал
19 янв 21
mkexclusive- Журнал, 19 янв 21
Параметры Пользователя mkexclusive
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2021:
1008 ккал
Жир: 19,48г | Белк: 147,22г | Углев: 58,21г.
Завтрак:
Лаваш Тонкий, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Hortex Летние Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриное Филе.
Обед:
Матрикс Протеиновый Коктейль.
Ужин:
Приготовленная Брокколи (без Жира), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
Перекус/Другое:
Матрикс Протеиновый Коктейль.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mkexclusive-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю