Мононока- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя Мононока | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

54,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1389 ккал

Жир: 32,91г | Белк: 77,86г | Углев: 193,70г. Завтрак: Nescafe Кофе Растворимый, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Ашан Яблоко Ред Чиф, Булочные Вольчека Чиабатта, Домашний Вкус Холодец Домашний, Пятерочка Сахар. Ужин: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Картофель Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булочные Вольчека Батон Нарезной, Пятерочка Сахар. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мононока-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мононока- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

Мононока-Изменение Веса